Aktuális programok
"A jóga gyakorlása testi, szellemi, lelki jóllétet hoz és harmóniát teremt."
Jógaórák Esztergomban a "MOST" teremben

Kismama jóga
hétfő 17:00

Baba-Mama jóga
péntek 10:30
Hatha jóga
szerda 10:30
és 17:30
Bejelentkezés: tudatosszules@gmail.com vagy 06-20-422-70-35
MOST terem: Esztergom, Bajcsy-Zsilinszky u. 27. Bejárat az öreg kapun keresztül.
Időszakos programok

VAJÚDÁSTÁMOGATÁS TRÉNING SZÜLÉSRE KÉSZÜLŐ PÁROKNAK
2021-ban havi egy alkalom
péntekenként 17:00-20:00
SZEPT. 17., OKT. 15.,
NOV. 12., DEC. 10.
Szülésre felkészítő előadássorozat kezdődik az esztergomi könyvtárban: 2021. szeptember 13. 10:30

Hordozókendő tanfolyam vagy egyéni konzultációs lehetőség
Szervezés alatt, következő várható időpont:
SZEPT. 24. 12:30-TÓL a Most teremben
Családalapítás, anyává válás előadássorozat

Havonta egyszer, illetve a járványügyi tilalmi időszakok alatt szünetel. Helyszíne az esztergomi Városi Könyvtár.
A szülésre és az anyaságra való felkészülés leghagyományosabb módja a tapasztalatok megosztása. Amikor Anya az Anyának meséli el történetét, azokat a dolgokat, amik beváltak, amikkel érdemes foglalkozni, és amikkel nem. Tematikus előadássorozat kereteibe ágyazva mesélek erőt adó történeteket a várandósságról, szülésről, mesélek a szülés és a fájdalom természetéről, a fájdalomcsillapítás természetes módjairól, a szülés körülményeinek jelentőségéről, az édesapák jelenlétének fontosságáról, a baba-mama magzati kori kapcsolat kialakításának lehetőségéről és jelentőségéről, a család újjáalakulásáról minden érkező gyermekkel, a női és anyai szerep összehangolásáról, s még mindarról ami felmerül kérdésként a jelenlévőkben.